1. 주요개념

상담자는 상담과정을 통해 낡은 이야기를 재건축하고 도전하면서 서술된 대안적 스토리를 만들어 간다. 이야기치료에서는 증상을 평가하는 것이 아니라, 그것은 단지 납득하기 어려운 것으로 이해하여 그들의 관심은 이 같은 효과적 해결방법을 발견하기 어려운 이야기를 어떻게 재배치할 것인가에 있다. 다시 말하면 상담자는 사회적 가치에 지배당하는 개인과 가족이 그 같은 내면화된 스토리에서 자신을 분리시키고 해방시키는 것이 필요하며 내담자가 새로운 스토리를 만들도록 돕는 공동저작자의 역할을 하게 된다.

이야기치료의 주요개념

첫째, 어떤 경험은 다른 위치에 있는 또 다른 자신의 경험과 관계가 있으며, 그것은 스토리에 의해 의미가 결정된다.

둘째, 스토리는 자신의 경험에서 어떤 것을 버리고 어떤 것을 선택할지 결정한다.

셋째, 스토리가 경험을 어떻게 표현할 것인가를 결정한다.

넷째, 스토리는 삶의 방식이나 인간관계에 영향을 주는 방향을 결정한다.

사람들은 경험을 스토리로 엮으며, 그렇게 만든 스토리를 연기함으로써 자신 의 삶에 스토리를 정착시키게 되어 인간관계의 영향을 주게 된다.

상담자의 역할

첫째, 내담자의 스토리에 강한 관심을 가지고 협력적이며 공감적인 태도를 갖는다.

둘째, 내담자의 삶의 역사에서 강점이나 탄력성을 찾는다.

셋째, 새로운 스토리를 창조할 수 있도록 강제적이 아닌 존중하는 방식으로 질문한 다.

넷째, 내담자를 진단명에 의해 분류하는 것이 아니라, 그들을 독특한 개인 역사를 가진 존재로 취급한다.

다섯째, 사람들이 또 다른 삶의 스토리를 쓸 공간을 열 수 있도록, 사람들이 내면화 된 지배적인 문화적 스토리에서 분리될 수 있도록 돕는다.

2. 상담기법

이야기치료의 상담기법은 내담자가 자신들을 지배해 온 문제에서 분리하여 잊고 있는 스토리를 되살리도록 고안하였다. 상담자는 면담과정에서 어떤 것을 주장하거나 해석하지 않고 단지 질문과 대답만을 반복한다. 보다 협동적인 분위기를 조성하기 위해 내담자도 상담자에 대해 질문할 기회를 주기도 한다.

1)문제의 정상화

이야기치료의 성공여부는 상담자와 내담자 사이에 성립된 협동적 신뢰관계에 있다. 이러한 질문을 통해 내담자는 상담자가 자신을 인정하므로 그들과 함께하는 것이 안전하고 가치 있다고 느끼게 하는 것이 중요하다. 이 같은 과정을 통해 내담자 스스로가 자신들의 스토리를 객관적으로 바라볼 수 있는 여유를 가진다. 예를 들어, 알코올 문제로 고통 받는 가장이 우울과 문제행동으로 일관된 자신의 역사를 자세히 서술한다. 상담자는 그것은 슬픔, 우울, 외로움이 혼재되어 나타난 것이라고 그의 삶을 정상화한다. 안전한 느낌을 가진 내담자가 자신의 스토리를 보다 정교하게 펼치는 동안 알코올의 문제는 아내와 소원한 관계에서 고통 받는 것과 연관 있다는 것을 알 수 있게 된다.

2)문제의 외재화-문제는 문제이다.

내담자나 가족이 문제가 아니라, 단지 문제가 문제일 뿐이다. 따라서 그들은 문제를 일으키는 가족 구성원에 관심을 집중하지 않고, 오히려 문제가 가족에 미치는 영향에 관심을 갖는다. 처음부터 사람들에게 문제의 원인보다는 문제의 영향으로 인한 결과에 대한 질문을 한다. 그리고 문제가 누군가에 의해 소유된 것이 아니라 문제가 그들을 소유하려 한다고 암시한다. 외재화의 질문을 계속하는 동안 내담자는 문제가 자신들 밖의 것이라는 생각을 하게 된다. 내담자는 자신의 정체성을 되찾아 다른 시각에서 자신이 원하는 것을 바라보며 새로운 스토리를 서술할 수 있는 여지를 갖게 된다.

예)아들이 ADHD고 호소하는 어머니에게

“아들을 괴롭히는 ADHD는 어떤 종류인가요?종류를 알아야 치료를 할 수 있을 텐데요”