»ç´Ü¹ýÀÎ ±¹Á¦½É¸®»ó´ãÇÐȸ

°æÀï·ÂÀִ ȸ»ç¸¦ ¸¸µå´Âµ¥ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

°í°´¼¾ÅÍ


°í°´º¸È£Á¤Ã¥
¼­ºñ½ºÀÌ¿ë¾à°ü
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
À̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ

°í°´¼¾ÅÍ > °øÁö»çÇ×

°øÁö»çÇ×

À¥Ä«Æä¿¡ °üÇÑ ¸ðµç ¼Ò½ÄÀ» Àü´ÞÇص帳´Ï´Ù.
Á¦ ¸ñ [°Ô½´Å»Æ®ÀÇ Ä¡·á ±â¹ýµé]
ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ

°Ô½´Å»Æ®ÀÇ Ä¡·á ±â¹ýµé



1. ¿å±¸¿Í °¨Á¤ÀÚ°¢



°³Ã¼°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¿å±¸¿Í °¨Á¤À» ÀÚ°¢ÇÔÀ¸·Î½á °Ô½´Å»Æ® Çü¼ºÀ» ¿øÈ°È÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¶ÇÇÑ È¯°æ°úÀÇ »ý»ýÇÑ Á¢ÃËÀÌ °¡´ÉÇØÁö±â ¶§¹®¿¡, Ä¡·áÀÚ´Â ³»´ãÀÚµéÀÇ »ý°¢À̳ª ÁÖÀå ȤÀº Áú¹®µéÀÇ ¹èÈÄ¿¡ ÀÖ´Â ¿å±¸¿Í °¨Á¤À» ÀÚ°¢Çϵµ·Ï ÁÖÀǸ¦ ȯ±â½ÃŲ´Ù. ƯÈ÷ Áö±Ý ¿©±â¿¡¼­ ÀϾ´Â ¿å±¸¿Í °¨Á¤À» ÀÚ°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

 

2. ½ÅüÀÚ°¢



¿ì¸®ÀÇ Á¤½ÅÀÛ¿ë°ú ½ÅüÀÛ¿ëÀº ¼­·Î ºÒ°¡ºÐÀÇ °ü°è¿¡ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ³»´ãÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü°¨°¢¿¡ ´ëÇØ ÀÚ°¢Çϵµ·Ï ÇÔÀ¸·Î½á ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À̳ª ¿å±¸ ȤÀº ¹«ÀǽÄÀûÀÎ »ý°¢À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®°Ô ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù(Perls, 1969b ; Reeich, 1949/1972).

 

3. ȯ°æÀÚ°¢



³»´ãÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý ÁÖÀ§ »ç¹°°ú ȯ°æ¿¡ ´ëÇØ Áö°¢Çϵµ·Ï ÇÔÀ¸·Î½á ȯ°æ°úÀÇ Á¢ÃËÀ» ÁõÁø½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ³»´ãÀÚµéÀº ÈçÈ÷ ¹ÌÇØ°á °úÁ¦·Î ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô ¸ôÀÔÇØ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖÀ§ ȯ°æ¿¡¼­ ÀϾ´Â »ç°ÇµéÀ̳ª »óȲÀ» Àß ¸ø ¾Ë¾Æ Â÷¸°´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È¯°æÀÚ°¢ ¿¬½ÀÀº °ø»ó°ú Çö½Ç¿¡ ´ëÇÑ ºÐº° Áö°¢·ÂÀ» ³ô¿© ÁØ´Ù.

 

4. ¾ð¾îÀÚ°¢



³»´ãÀÚ°¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¾ð¾î ¼ÒÀç°¡ ºÒ¸íÈ®ÇÑ °æ¿ì Ä¡·áÀÚ´Â ³»´ãÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤°ú µ¿±â¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÀ» Áö´Â Çü½ÄÀÇ ¹®ÀåÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾î ¸»Çϵµ·Ï ½ÃÅ´À¸·Î½á ³»´ãÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀǽÄÀ» ³ô¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

5. °úÀåÇϱâ



³»´ãÀÚ°¡ ¾î¶² »óȲ¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» üÇèÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ±× Á¤µµ¿Í ±íÀÌ°¡ ¹Ì¾àÇÏ¿© °¨Á¤À» ¸íÈ®È÷ ÀÚ°¢ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖÀ» ¶§, Ä¡·áÀÚ´Â ³»´ãÀÚÀÇ ÇൿÀ̳ª ¾ð¾î¸¦ °úÀåÇÏ¿© Ç¥ÇöÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ³»´ãÀÚ°¡ °¨Á¤À» ÀÚ°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù(Perls, 1969b).ÀÌ ±â¹ýÀº ³»´ãÀÚÀÇ ½Åü¾ð¾î¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ÀÚ°¢½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

 

6. ¹Ý´ë·Î Çϱâ



³»´ãÀÚ°¡ ȸÇÇÇÏ°í ÀÖ´Â Çൿ°ú °¨Á¤µéÀ» ¸¸³ª°Ô ÇØÁÜÀ¸·Î½á ½º½º·Î Â÷´ÜÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¼ºÀå¿¡³ÊÁö¸¦ Á¢ÃËÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î, ³»´ãÀÚ°¡ ÈçÈ÷ º¸ÀÌ´Â ÇൿÀº ±ÙÀú¿¡ ¾ï¾ÐµÈ ¹Ý´ëÀÇ Ç¥Çö¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ¹Ý´ëµÇ´Â ÇൿÀ» Çغ¸µµ·Ï ¿ä±¸ÇÔÀ¸·Î½á ¾ï¾ÐÇÏ°í ÅëÁ¦ÇØ¿Â ÀÚ½ÅÀÇ ´Ù¸¥ Ãø¸éÀ» Á¢ÃËÇÏ°í ÅëÇÕÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

7. ¸Ó¹°·¯ ÀÖ±â(staying with)



³»´ãÀÚµéÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î °íÅ뽺·¯¿î °¨Á¤»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹Þ¾ÆµéÀ̱â Èûµç ÁÁÀº °¨Á¤¿¡ ´ëÇؼ­µµ ÁߴܽÃÅ°´Â °æÇâÀÌ Àִµ¥ ±× °¨Á¤À» ÇÇÇϰųª ´ëÇ×Çؼ­ ½Î¿ì±âº¸´Ù´Â ±× °¨Á¤À» ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í µ¿ÀϽÃÇÔÀ¸·Î½á, ±×°ÍÀ» Áß´Ü(stop)½ÃÅ°´Â ´ë½Å¿¡ ¿Ï°á(finish)½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

 

8. ºó ÀÇÀÚ ±â¹ý



°Ô½´Å»Æ® Ä¡·á¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â ±â¹ý °¡¿îµ¥ Çϳª·Î, ÇöÀç Ä¡·áÀå¸é¿¡ ¿Í ÀÖÁö ¾ÊÀº »ç¶÷°ú »óÈ£ ÀÛ¿ëÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ» ¶§ »ç¿ëµÇ¸ç, ³»´ãÀÚ´Â ±× Àι°ÀÌ ¸ÂÀº Æí ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Ù°í »ó»óÇÏ°í ±×¿Í ´ëÈ­¸¦ ³ª´®À¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¾ï¾ÐµÈ ºÎºÐ°úÀÇ Á¢ÃËÀ» ÅëÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸é¼¼°è¿¡ ´ëÇØ ´õ¿í ±íÀÌ Å½»öÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

9. Àڱ⠺κе鰣ÀÇ ´ëÈ­ 



³»´ãÀÚÀÇ Àΰݿ¡¼­ ºÐ¿­µÈ ºÎºÐµéÀ» ã¾Æ³»¾î ´ëÈ­¸¦ ³ª´©°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ºÐ¿­µÈ Àڱ⠺κеéÀ» ÅëÇÕ½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Ä¡·áÀÚ´Â ³»´ãÀÚÀÇ ºÐ¿­µÈ ÀÚ±âµéÀ» ºó ÀÇÀÚ¿¡ ¹Ù²Ù¾î°¡¸ç ¾ÉÇô¼­ ¼­·Î°£¿¡ ´ëÈ­¸¦ ½ÃÅ´À¸·Î½á ¼­·Î°£ÀÇ °¥µîÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

10. ²Þ ÀÛ¾÷(dream work)



°Ô½´Å»Æ® Ä¡·á¿¡¼­´Â ²Þ¿¡ ³ªÅ¸³­ Àι°À̳ª »ç¹°µéÀº ¸ðµÎ ³»´ãÀÚÀÇ ¼Ò¿ÜµÈ Àڱ⠺κеéÀÌ Åõ»çµÇ¾î »ó¡ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³­ °ÍÀ̶ó°í º»´Ù(Perls, 1969b). ²ÞÀ» ´Ù·ç´Â ¹æ¹ýÀº ³»´ãÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý Åõ»çµÈ °ÍµéÀ» µ¿ÀϽÃÇÏ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ÀÌÁ¦±îÁö ¾ï¾ÐÇÏ°í ȸÇÇÇØ ¿Ô´ø ÀÚ½ÅÀÇ ¿å±¸¿Í Ã浿, °¨Á¤µéÀ» ´Ù½Ã Á¢ÃËÇÏ°í ÅëÇÕÇϵµ·Ï ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

 







Äü¸Þ´º
·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
ÇÐȸ¼Ò°³
»çÀÌÆ®¸Ê
½ÃÇèÀÀ½Ã